Energiea -Wege zu  Wohlbefinden - Christiane Huber - Berührung - Entspannung - Meditation - Einklang - Lebendigkeit - Ohashiatsu - Workshop - Klangmassage - Senioren - Psychohygiene - Balance - Meditation - Reiki - Kristallklangschale - Psychologische Ber
Sanfte Berührung der Haut löst Glücksgefühle aus

Berührung löst Wohlbefinden und Wohlgefühl aus, die Sehnsucht danach ist ein zutiefst menschliches Bedürfnis. Angenehmer, achtsamer Kontakt stärkt. "Glückshormone" wie Oxytocin werden freigesetzt, Stressfaktoren  reduziert, der Blutdruck gesenkt. Fachkundige sanfte Kontaktaufnahme und Interaktion mit den Energiebahnen (Meridianen) und Akupressurpunkten (Tsubos) unterstützt die Energie im Körper in Balance zu kommen, Stauungen können gelöst werden, Leere aufgefüllt werden. Sanfte Dehnungen in körperlicher Entspannung fördern die Auflösung von Blockaden. Die Haut nimmt über ihre sensiblen Nervenden wahr , das Immunsystem wird stimuliert und gestärkt.

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Wohltuende Entspannung durch professionelle Techniken

Wohltuende Entspannung  kann Linderung bewirken, auch in Schmerzregionen.   Auf psychischer Ebene bringt ausreichend positive Berührung ein Gefühl der Sicherheit, des Vertrauens, der Verbundenheit und der Identitätsstärkung. Zufriedenheit, Ausgeglichenheit, Wohlbefinden stellen sich leichter ein, wenn unser individuelles Mass an Berührung erfüllt wurde. 

Achtsame, umsichtige Kontaktaufnahme ermöglicht die Verbindung zweier Individuen von Herz zu Herz über die vereinbarte Zeit. In einem sicheren Raum eine Pause vom Alltag einzulegen und sich ganz auf sich selbst, sein Inneres konzentrieren können. Wodurch es möglich ist,  einfach geschehen zu  lassen und damit eventuell zurück zu Mitte und in Balance zu finden.

Ablauf: Alle Einheiten finden am bekleideten Körper statt, idealerweise bitte dehnbare Baumwollkleidung (lang) & frische Socken mitbringen. Berührung findet üblicherweise auf einem Futon (Matte) am  Boden statt. Reiki & Klang(schalen)massage sind auf Wunsch auch auf einem Massage-Tisch oder auf einem Sessel möglich.

Bitte beachten Sie die momentan geltenden Corona-Bestimmungen.

Empfehlenswert ist es, sich danach Ruhe zu gönnen, um die Wirkung entfalten zu lassen. Sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Eine angenehme, entspannende  Phase  im Anschlus unterstützt das gewünschte Ergebnis, da die  Energien weiter fliessen. Es ist auch hilfreich viel Wasser (pur) zu trinken, um Reinigungs - und Klärungsprozesse zu unterstützen.